O crossfit é uma pratica esportiva que vem crescendo muito no Brasil que ocupa o segundo lugar de países com mais box de crossfit, perdendo apenas para os Estados Unidos, o que tornou ele um negocio bem lucrativo e também se tornou um diferencial no mercado quem sabe montar um box de crossfit. Box Crossfit: Qual piso utilizar
Dicas para montar um box de crossfit
1- Planejamento
Um box de crossfit deve ser planejado como qualquer outras empresa, deve se estimular valor de investimento inicial, tempo esperado para retorno do investimento, quantidades de alunos prevista entre outros fatores.
2- Local do box
Encontre um lugar apropriado para colocar seu box de crossfit, o lugar pode variar de quantos alunos mais ou menos você planejou ter, de equipamentos que você colocara no box e valor de investimento disponível para alugar ou comprar o espaço.
3- Aparelhos
Os Aparelhos de um box de crossfit é onde a maior parte do investimento será aplicado, pois alguns exercícios feitos no crossfit necessitam de aparelhos para realizar de maneira mais eficiente.
Alguns Aparelhos
- Kettlebell
- Anilhas e barras olímpicas;
- Fitas Stap training
- Wall ball
- Corda naval
- Racks e rigs
- Box poliométrico (caixa)
4- Profissionais Capacitados
O box de crossfit é um lugar que pode acabar ocasionando em vários acidentes, ainda mais sem a supervisão de um profissional experiente formado em educação física e com Certificação Level 1 da CrossFit, eles podem prestar apoio aos alunos na realização do exercício.
5- Pisos de borracha
Os box de crossfit possuem diversos riscos de lesões, e um dos meios de evitar esses acidentes é instalando Pisos de borracha, que tem um alto absorvimento de impacto, evitando acidente e lesões provocados por quedas.Box Crossfit: Qual piso utilizar
